El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más frecuentes en mujeres. Piensa que tan solo en el año 2020 se diagnosticaron en España un total de 34.000 casos nuevos. Lo bueno a este respecto es que tanto como la medicina y la ciencia avanzan y con un diagnóstico temprano se puede tratar. Y aunque su aparición no sea algo que se pueda controlar, lo que sí se puede hacer es tratar de prevenirlo con un estilo de vida saludable. Como por ejemplo con una buena alimentación. Por eso, a lo largo de este artículo te mostramos varios alimentos que te permitirán prevenir su aparición.
9Si comes yogur puedes prevenir la aparición de esta enfermedad
Otro de los alimentos que puedes ingerir para tratar de evitar, en la medida de lo posible, la aparición del cáncer de mama es el yogur. Y todo porque este alimento tiene la capacidad de activar el sistema inmunitario y de esta manera se ralentiza la aparición de células malignas.
