domingo, 24 noviembre 2024

Este alimento previene el cáncer de mama: inclúyelo en tu dieta

El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más frecuentes en mujeres. Piensa que tan solo en el año 2020 se diagnosticaron en España un total de 34.000 casos nuevos. Lo bueno a este respecto es que tanto como la medicina y la ciencia avanzan y con un diagnóstico temprano se puede tratar. Y aunque su aparición no sea algo que se pueda controlar, lo que sí se puede hacer es tratar de prevenirlo con un estilo de vida saludable. Como por ejemplo con una buena alimentación. Por eso, a lo largo de este artículo te mostramos varios alimentos que te permitirán prevenir su aparición.

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Los frutos secos también te ayudarán a prevenir esta enfermedad

frutos secos que engordan

Si comes muchos frutos secos, la probabilidad de que acabes por desarrollar un cáncer de mama descienda bastante. De hecho, hay estudios que aseguran que para que esto ocurra debes de consumir unos 25 gramos al día.

Jaime G.
Jaime G.
Periodista, y redactor con experiencia en creación y gestión de contenidos en web y en papel. Periodismo y redacción 24 horas al día.

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