El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más frecuentes en mujeres. Piensa que tan solo en el año 2020 se diagnosticaron en España un total de 34.000 casos nuevos. Lo bueno a este respecto es que tanto como la medicina y la ciencia avanzan y con un diagnóstico temprano se puede tratar. Y aunque su aparición no sea algo que se pueda controlar, lo que sí se puede hacer es tratar de prevenirlo con un estilo de vida saludable. Como por ejemplo con una buena alimentación. Por eso, a lo largo de este artículo te mostramos varios alimentos que te permitirán prevenir su aparición.
2El aceite de oliva te ayuda a prevenir el cáncer de mama
Uno de los mejores alimentos que puedes ingerir para tratar de prevenir la aparición de un cáncer de mama es el aceite de oliva. Tanto que hay estudios que indican que si el 5% del aporte calórico de una persona provienen de este alimento, se reducen en hasta un 28% las probabilidades de que aparezca esta enfermedad. Es como para tenerlo en cuenta, ¿no crees?
