La migraña es una dolencia que afecta hasta un 16% de la población mundial y que provoca dolores de cabeza más o menos crónicos y con diferentes niveles de intensidad. Además del malestar y la incomodidad que provocan, pueden derivar en náuseas, sensibilidad a la luz, a los sonidos y a los olores, y afectar de forma notable al transcurso normal del día. Lo peor de todo es que no suele tener ni origen conocido, ni tratamiento específico, aunque se atribuye a causas hormonales o ambientales. A veces el estrés puede provocar migrañas.
4MANZANILLA CON MIEL
Otra variante es la infusión de manzanilla con miel, ideal para aquellos que quieran darle un toque de dulzor a su infusión. Es ideal para calmar también la sensación de estrés, ya que puede aportar un plus de bienestar. La receta en este caso varía un poco porque vamos a necesitar 7 gramos de manzanilla para 250 ml de agua. El procedimiento es el mismo, solo que añadiremos al final una cucharadita de miel de abejas.
