El cáncer de mama es una de las mayores preocupaciones de las mujeres de todo el mundo, ya que su incidencia arroja cifras alarmantes. En España se detectan 25.000 nuevos casos de esta enfermedad cada año, y los datos aumentan hasta los 1,6 millones a nivel global. De todos los casos, un 20% están relacionados con hábitos y factores externos, como por ejemplo el consumo excesivo de alcohol, una alimentación inadecuada, el exceso de grasa corporal o el sedentarismo. Por lo tanto, podrían prevenirse. Otra buena noticia es que el 80% de los casos que se detectan de forma precoz, se pueden tratar y curar.
8REVISAR LOS PECHOS
Por último, otro hábito fundamental es la exploración periódica de las mamas, para detectar cualquier mínimo cambio. Si se percibe la aparición de algún bulto, cambios en la piel, en el aspecto de los pezones, o en la forma del pecho, secreciones, etc. Consulta cuanto antes con tu médico.
