El cáncer de mama es una de las mayores preocupaciones de las mujeres de todo el mundo, ya que su incidencia arroja cifras alarmantes. En España se detectan 25.000 nuevos casos de esta enfermedad cada año, y los datos aumentan hasta los 1,6 millones a nivel global. De todos los casos, un 20% están relacionados con hábitos y factores externos, como por ejemplo el consumo excesivo de alcohol, una alimentación inadecuada, el exceso de grasa corporal o el sedentarismo. Por lo tanto, podrían prevenirse. Otra buena noticia es que el 80% de los casos que se detectan de forma precoz, se pueden tratar y curar.
5CUIDADO EN LA MENOPAUSIA
Tras la menopausia, lo mejor para prevenir el cáncer de mama y disfrutar, en general, de un buen estado de salud, es tratar de mantenerse en forma. Además, los expertos recomiendan limitar la terapia hormonal combinada, ya que puede incrementar el riesgo de esta enfermedad. Lo mejor es hablar con el médico y sopesar otras terapias no hormonales para controlar los síntomas. En algunos casos, el tratamiento hormonal a corto plazo es lo más recomendable, y los beneficios superan a los riesgos, pero lo ideal es utilizar la menor dosis posible.
