Cómo afecta el cambio de hora a tu estado de salud

De nuevo se avecina un cambio de hora y este fin de semana nos tocará adelantar nuestros relojes, por lo que tendremos una hora menos de sueño. La Unión Europea propuso hace varios años terminar con estos fastidiosos cambios horarios, pero mientras no se aplica la nueva normativa, no nos queda más remedio que hacer todo lo posible para adaptarnos cuanto antes. Así pues, la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de marzo se nos esfumará una hora. Al igual que cada año en estas fechas, pasaremos al conocido como ‘horario de verano’, y a las 2, nuestros relojes se adelantarán a las 3.

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¿SE ELIMINARÁ EL CAMBIO DE HORA?

cambio de hora

En 2018 el Parlamento Europeo propuso la supresión del cambio de hora, y se realizó una consulta ciudadana, en que la que se votó, con un 84%, a favor de eliminarlo. Finalmente, la decisión recaerá en cada país, y cada estado miembro podrá elegir qué horario se adapta a sus necesidades, pudiendo adoptar el horario de verano, el de invierno, o si prefiere mantener los dos cambios al año. ¿Qué pasa con España? Parece que de momento no se ha tomado una decisión concluyente. El pasado 15 de mayo el BOE publicaba las fechas de los próximos cambios horarios, pero solo hasta el año 2026.

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Noemi A.
Noemi A.
Soy una apasionada de internet, las nuevas tecnologías y las redes sociales, adicta a la información y a aprender y descubrir algo nuevo cada día.