Estar bajo presión es una situación bastante común para los emprendedores. Sin embargo, esto no es nada bueno, porque dispara los niveles de estrés y afecta a la motivación y la productividad. De ahí la importancia de saber recuperar la calma.
Lo que ocurre es que, cuando estamos sometidos a demasiada presión podemos llegar a tener una sensación de ahogo que nos impide ver con claridad qué es lo que está pasando y cómo podríamos salir de ello. Por suerte, hay algunos trucos que te pueden ayudar.
3Cómo dar lo mejor de ti mismo cuando estás bajo presión
Es cierto que muchas personas pueden disimular su ansiedad por el desempeño y seguir trabajando con más o menos normalidad, pero esto no es buena idea. La mejor solución es librarse de esa ansiedad.
Recuperar la calma cuando todo se nos viene encima es muy complicado, pero existen algunas pequeñas técnicas que pueden ayudarte. Si las pones en práctica notarás rápidamente sus resultados.
