Aunque estos días estamos en plena ola de lluvia, frío y viento, no nos acordamos que realmente la primavera llegó el pasado día 20 de marzo, y en lo meteorológico no tardará en mostrarse. Nos encanta esta época del año, florida, con mejor tiempo, con la Semana Santa y viendo en el horizonte el ansiado verano, pero también tiene sus contraindicaciones, como las alergias y el famoso cansancio primaveral, conocida como astenia.
Los síntomas de la astenia primaveral irán desapareciendo a medida que el cuerpo se adapte al nuevo estado climático. Sin embargo, existen algunos consejos que pueden ser muy útiles para poder luchar contra este trastorno molesto. Es importante mencionar que por ningún motivo consuman fármacos, debido a que la astenia no es ninguna enfermedad y desaparecerá sola.
1QUÉ ES LA ASTENIA PRIMAVERAL
La astenia es un trastorno que sufren las personas, debido a que el cuerpo tiene que adaptarse al cambio de estación. No existe una especificación científica sobre este trastorno. Sin embargo, es un hecho que muchas personas sufren de Astenia cuando hay un cambio de estación.
El síntoma más común de la astenia es la falta de energía, debido a que el cuerpo necesita más energía para acostumbrarse al cambio de temperatura. No es necesario ningún tratamiento médico, y los síntomas suelen desaparecer con el pasar de los días. Es importante que cuando comiences a sentir los síntomas consumas mucha agua, debido a que el cuerpo por el aumento de la temperatura perderá mucha agua.
