Hemos oído muchas veces que quien tiene una mascota, tiene un tesoro. Lo cierto es que cualquier mascota, sea un perro, un gato, un conejo o cualquier otro animal, mejora considerablemente nuestra vida, especialmente en lo que a salud mental se refiere. Hay una gran multitud de estudios que demuestran que las personas que tienen mascotas son menos propensos a sufrir ansiedad y depresión y, en definitiva, son más felices.
5Alivian síntomas depresión o ansiedad
La ciencia ha demostrado que, aunque obviamente ningún animal puede curar una enfermedad metal, aquellas personas que sufren trastornos depresivos o de ansiadad se ven enormemente beneficiadas por la compañía de sus mascotas. Tener un animal nos obliga a levantarnos todos los días a darle de comer y a sacarlo a pasear, en el caso de los perros, que se coronan como el animal que más beneficios aporta en este tipo de enfermedades. Además, evita el sentimiento de soledad, mantienen la mente ocupada y activa y prestan consuelo. Hablar con tu mascota puede ayudar a desahogarte cuando no eres capaz de hablar con los demás.
