Para los hombres la próstata es una zona muy delicada, sobre todo a partir de los 50 años. El riesgo de padecer de alguna dolencia o incluso generar en un tumor benigno o maligno va en aumento exponencial. Por eso es muy importante cuidarla desde jóvenes, porque la probabilidad de que tu próstata te de algún problema a lo largo de tu vida es alta. Dicen que somos lo que comemos, o sea, también lo que evitamos comer, porque es lo que nos dará más salubridad y longevidad. Pues vamos a ver qué alimentos no hay que tomar si no quieres que tu próstata acabe destrozada.
5EL AZÚCAR, UN ENEMIGO TAMBIÉN DE LA PRÓSTATA
Exagerado o no, en los últimos años se considera al azúcar casi como un veneno para nuestro organismo, un pro inflamatorio que además crea adicción y por tanto se hace complicado no incluir en nuestra dieta algo o casi todo basado en azúcares y carbohidratos refinados. Las células cancerosas se pueden alimentar de azúcar, por lo que es beneficioso para el hombre reducir la ingesta de alimentos que contienen demasiada materia dulce. Por tanto, hay que evitar las bebidas azucaradas como la soda o el té azucarado, junto con galletas, tarta, tarta y otros brebajes azucarados.
