Hay que ver lo bien que siente una infusión. Y lo hace en cualquier momento del día, ya sea por la mañana, a medio día, por la tarde o por la noche. Y ya no solo porque una bebida que esté caliente entre muy bien en esta época del año en la que el invierno da sus últimos coletazos. También porque muchas de ellas tienen un sabor increíble. Pero además, también son muy saludables. Precisamente en este artículo te queremos mostrar varias de ellas que pueden aportar muchos beneficios en tu organismo. Y atención porque una de ellas te ayudará a reducir el colesterol y a vivir más años.
3Si tienes ansiedad, prepárate una infusión de tila
La ansiedad suele ser una de las emociones más complicada de gestionar cada vez que aparecen en la mente y en el cuerpo humano. Y hay veces en las que, para reducirla, es importante recurrir a algún tipo de medicamento. Sin embargo, para ello también es posible recurrir a una infusión. Y para ello la mejor opción es la de tila debido a su efecto calmante.
