El estómago en diversas ocasiones requiere que le hagamos alguna limpieza, muchas veces nos avisa pero no le hacemos casos. Podemos tener exceso gases, algunos días con estreñimiento y algunos otros, síntomas no comunes en nuestro sistema digestivo.
Estos avisos pueden ser por mala alimentación, sobre alimentación, exceso de grasas y algunas comidas que hacen algo dificultosa la digestión. Existen algunos alimentos que nos ayudaran a limpiar el estómago, seguidamente algunos de ellos. Si la molestia no baja debes acudir al médico.
5Espirulina
La Espirulina es conocida en algunas partes como el alga milagrosa, este nombre se lo otorgaron por la gran cantidad de proteínas de excelente calidad y algunos de sus componentes tienen propiedades depurativas, estimulantes y regeneradoras.
Con un alto contenido de clorofila, la convierte en un gran desintoxicador de la sangre y por su condición antioxidante ayuda a desinflamar y bajar la hinchazón del estómago. Puedes mezclarlas con zumos de frutas o adquirirlas en capsulas en algunas casas de productos naturistas.
