La productividad de los autónomos es una cuestión importante, porque influye de manera directa en la rentabilidad de los negocios de estos. Aunque se sabía que el descanso estaba muy relacionado, ahora hemos sabido en qué medida realmente lo está.
Se demuestra una vez más que trabajar más horas no es sinónimo de ser más productivo. De hecho, muchas veces lo mejor para aumentar la rentabilidad de un negocio es que su propietario se lo tome con calma y descanse.
10Entender la importancia del descanso
Otra cosa que se puede hacer para crear una buena rutina de sueño es entender la verdadera importancia que tiene el descanso en la productividad de los autónomos y en su salud.
Nunca hay que ver el tiempo dedicado a descansar y a dormir como tiempo que podría aprovecharse mejor para otra cosa.
