domingo, 24 noviembre 2024

Estos son los hábitos que destrozan tu piel a diario

Quieres tratar bien tu piel para que tenga un aspecto estupendo. Pero algunas de las rutinas diarias en las que no piensas pueden dañar tu piel con el tiempo. Mantén tu cutis en orden y conoce qué hábitos debes cambiar. Para conocer esos hábitos solo deben de seguir leyendo.

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Escatimas la protección solar, o simplemente te la saltas

El sol sienta bien a la piel, pero también tiene rayos ultravioletas (UV) que son perjudiciales. Los rayos UV provocan tanto el envejecimiento prematuro como el cáncer de piel. Y no sólo hay que protegerse en los días de playa. El sol puede dañar la piel incluso cuando hace frío o está nublado. Un FPS de amplio espectro bloquea tanto los rayos UVA como los UVB y te mantiene totalmente protegido. Busca un FPS 30 como mínimo y, si estás al aire libre, piensa en reaplicarse cada dos horas. Asegúrate de usar la cantidad suficiente: Una cucharadita entera es lo justo para tu cara, incluyendo el nacimiento del pelo, alrededor de la nariz y debajo de la barbilla.


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