El clima invernal puede causar estragos en tu cabello. Los chaparrones pueden transformar la melena más suave en una gran bola de pelusa sin previo aviso. Incluso los más resistentes pueden resultar inútiles cuando se enfrentan a vientos huracanados. Estos son algunos de los alimentos que debemos comer para evitar la caída del pelo.
Hacia el final del verano, el cabello comienza su período de descanso antes de que los folículos pilosos empiecen a caer. Este ciclo de pérdida de cabello suele comenzar en otoño, así que, si ya sufres de adelgazamiento del cabello, el invierno puede resultar bastante lamentable a la hora de mantenerlo brillante.
6Cebada
La cebada está cargada de vitamina E que ayuda a tratar el adelgazamiento del cabello. Es otro de los alimentos perfectos para evitar la caída del pelo en este invierno. La cebada también es rica en hierro y cobre que ayudan a la producción de glóbulos rojos y fortalecen los folículos pilosos.
