Hay que ver lo rica que está la ensaladilla rusa. Se trata sin duda de uno de los platos más representativos de toda nuestra gastronomía. El problema con este plato es que es muy calórico. Piensa que tiene ingredientes, como por ejemplo la mayonesa, que tiene un alto índice de grasa, de ahí que este plato no sea el más indicado si se quiere llevar una dieta que sea lo más saludable posible. Para comer sano es mejor que te olvides de este plato y que en su lugar optes por algunas de las diez originales ensaladas que te vamos a mostrar a lo largo de este artículo.
9Esta ensalada de kale, arándano y almendra es mucho más saludable que la ensaladilla
Si quieres dejar de comer ensaladilla y sustituirla por otra ensalada original que sea más saludable, otra de tus opciones es esta. Se prepara con kale, arándano y almendra. Y además de ser mucho más ligera está muy buena.
