Puede ser frecuente que algunos alimentos así como algunas comidas nos produzcan ardor en el estómago, algunos también conocen este síntoma con el nombre de acidez. Para esto existen una gran variedad de fármacos, que alivian el ardor en el estómago.
También hay alimentos que ayudan a aliviar la acidez estomacal, sin tener que consumir fármacos, mas naturales, más económicos y muchos de ellos puedes tenerlos en tu nevera o en tu despensa. A continuación indicaremos algunos de ellos. Como siempre recomendamos acudir a un medico especialista si con frecuncia tienes ardor estomacal, puedes estar sufriendo de gastritis.
5Zanahoria
Si solo estás acostumbrado a consumir la zanahoria en ensaladas o como acompañante de cualquier estofado, desconoces muchas de sus propiedades, una de ellas controlar el ardor en el estómago.
La zanahoria está equipada con un antioxidante de nombre Beta-Caroteno, antecesor de la vitamina “A”, esta se encarga de eliminar todos los radicales libres del estómago. Solo corta un trozo de zanahoria mastícalo bien y traga todo el líquido que puedas extraer y veras una rápida mejoría. También puedes hacer un zumo con zanahoria cruda.
