Puede ser frecuente que algunos alimentos así como algunas comidas nos produzcan ardor en el estómago, algunos también conocen este síntoma con el nombre de acidez. Para esto existen una gran variedad de fármacos, que alivian el ardor en el estómago.
También hay alimentos que ayudan a aliviar la acidez estomacal, sin tener que consumir fármacos, mas naturales, más económicos y muchos de ellos puedes tenerlos en tu nevera o en tu despensa. A continuación indicaremos algunos de ellos. Como siempre recomendamos acudir a un medico especialista si con frecuncia tienes ardor estomacal, puedes estar sufriendo de gastritis.
4Manzana
Otra fruta que debemos consumir diariamente es la manzana, con diversos componentes que ayudan a controlar muchos procesos en nuestro organismo. Puedes comerla como cualquier fruta o también puedes tomarla en zumo, en ambas formas ayuda a bajar la acidez estomacal.
Dentro de sus componentes se encuentra la pectina, esta es una sustancia que actúa como bombero en un incendio, en este caso controla el fuego producido en la mucosa gástrica, que provocaron los alimentos irritantes. Con otra virtud es una fruta muy sabrosa.
