Tanto si tienes problemas de sequedad en la piel o aún no los tienes aún, deberías de hacer una cosa de forma frecuente: hidrata tu piel. Es algo realmente importante, más de lo que muchos piensan. Además, recuerda que la piel no es solo una cobertura, se trata de el órgano más grande del cuerpo humano, y es vital.
Además de las famosas cremas hidratantes que existen en el mercado, también se puede corregir nuestra alimentación para que la piel esté mucho más hidratada consumiendo más de estos alimentos que te mostramos.
5Toma tomate e hidrata tu piel
El tomate también contiene mucha agua. Concretamente en torno a un 94% es el líquido elemento, por lo que puede ser un gran aliado para hidratar tu piel y cuidarla. Además, a penas tiene calorías.
Por otro lado, tiene vitaminas y minerales muy necesarios, así como licopeno, un potente antioxidante que protege los tejidos contra el envejecimiento y también ayuda a luchar contra el acné
