Tras los atracones de Navidad llega enero como mes de los buenos propósitos, donde no falta comenzar algún curso pero sobre todo, y ya pensando en primavera-verano, lucir tipo y perder esos kilos de más. Solemos pensar en dietas y en productos como manzanas, pavo, recetas sin grasa, al vapor, verduras…, pero quizá no sepas que también otros productos te ayudan tanto o mas a adelgazar, con el añadido en este caso de que te acelera el metabolismo. Veamos de qué especia se trata y todo lo que debes saber sobre ella.
5UNA INFUSIÓN ANTIOXIDANTE PERFECTA CON ESTA ESPECIA
Lo bueno de ciertas especias como la canela, es que las puedes usar en comidas y en bebidas. En este caso la canela tiene un aliado perfecto para poner en infusión: el limón. Con esta combinación aumentarás las propiedades beneficiosas de nuestro cuerpo. Una forma perfecta es elaborando un té matcha o verde caliente de canela y limón, pudiéndolo tomar a diario. Su combinación es además de lo más antioxidante, combinando el poder de ambos en este aspecto.
