Tras los atracones de Navidad llega enero como mes de los buenos propósitos, donde no falta comenzar algún curso pero sobre todo, y ya pensando en primavera-verano, lucir tipo y perder esos kilos de más. Solemos pensar en dietas y en productos como manzanas, pavo, recetas sin grasa, al vapor, verduras…, pero quizá no sepas que también otros productos te ayudan tanto o mas a adelgazar, con el añadido en este caso de que te acelera el metabolismo. Veamos de qué especia se trata y todo lo que debes saber sobre ella.
4OTRO FACTOR VITAL PARA SER PERFECTA EN DIETAS
La especia de la canela es además un aliado perfecto para dietas y si quieres evitar tentaciones en forma de comer en exceso o picoteo. Y es que además ayuda a disminuir la sensación de apetito, aparte de mejorar tus digestiones. De hecho, en la composición de la canela vamos a encontrar unos aceites esenciales perfectos para incrementar la actividad de nuestro estómago. Todo ello hará que evitemos acidez estomacal, hinchazón abdominal y otros problemas relacionados. Recordemos que un estómago sano es vital para tener una salud buena.
