Si eres de los que te encanta el vino, pero te preocupa lo que te pueda engordar una copa al día, deberías conocer cuánto puede sumar esta bebida a tu dieta. Y qué otras bebidas alternativas podrían ser mejores para no seguir sumando kilos de más. Todo para disfrutar de momentos de placer sin remordimiento.
Además, aprenderás qué hay de cierto en que el vino es bueno para la salud y los mitos sobre esta bebida:
8Vino vs cerveza: ¿Cuál es mejor?
Es cierto que la cerveza y el vino tienen propiedades saludables. Pero no hay que olvidar que es alcohol, y puede tener otras contrainidaciones, especialmente para los que tengan alguna patología, si se consume medicamentos, o para las embarazadas y menores.
Si hablamos de dieta, el vino tinto aporta más calorías, con entre 70 y 130 por cada 100 ml de producto (dependiendo del tipo de vino). En cambio, la cerveza es más ligera, con 43 calorías por cada 100 ml de bebida. Es decir, la cerveza, pese a la fama de la barriga cervecera, engordaría la mitad. Y eso es debido a los azúcares del vino.
