Si eres de los que te encanta el vino, pero te preocupa lo que te pueda engordar una copa al día, deberías conocer cuánto puede sumar esta bebida a tu dieta. Y qué otras bebidas alternativas podrían ser mejores para no seguir sumando kilos de más. Todo para disfrutar de momentos de placer sin remordimiento.
Además, aprenderás qué hay de cierto en que el vino es bueno para la salud y los mitos sobre esta bebida:
10Otra bebida que engorda menos
Además de la cerveza, que engordaría bastante menos que una copa de vino, también existen otras bebidas que pueden ser más acordes para la dieta, puesto que son menos calóricas. Un ejemplo de ello es la sidra, que aportaría unas 42 calorías por cada 100 ml, es decir, poco menos que la cerveza.
En cuanto a los cócteles, todos superan con creces a las calorías que puedan aportar cualquier vino. Otras bebidas alcohólicas también tienen bastantes calorías, como el tequila, con 115 calorías por cada 100 ml.
