Se habla mucho sobre la pasta de dientes, con sus múltiples fórmulas, y cuáles son mejor o peor para cada caso, y también de otros muchos productos para la higiene bucal. Sin embargo, muchas veces se menosprecia el cepillo de dientes, y ésta es la herramienta principal que tenemos para mantener unos buenos hábitos y prevenir multitud de problemas.
Además, en la actualidad existen muchos tipos de cepillos de dientes, tanto manuales como eléctricos. Y aquí podrás ver cuál deberías usar según tu caso particular, además de otros muchos consejos para mantener una boca sana.
4Cepillo de dientes manual
El cepillo de dientes manual es barato y se consigue fácilmente en supermercados, tiendas y farmacias. Pero existen varios tipos, siendo los más habituales:
- Fibras duras: son adecuados para los que tienen la boca más sana y no tienen problemas de encías o sensibilidad.
- Fibras de dureza intermedia: es un cepillo intermedio entre el duro y el blando, recomendable para la mayoría de usuarios.
- Fibras blandas: son adecuados para las personas con encías más sensibles, y que los duros podrían hacerlos sangrar más.
