Se habla mucho sobre la pasta de dientes, con sus múltiples fórmulas, y cuáles son mejor o peor para cada caso, y también de otros muchos productos para la higiene bucal. Sin embargo, muchas veces se menosprecia el cepillo de dientes, y ésta es la herramienta principal que tenemos para mantener unos buenos hábitos y prevenir multitud de problemas.
Además, en la actualidad existen muchos tipos de cepillos de dientes, tanto manuales como eléctricos. Y aquí podrás ver cuál deberías usar según tu caso particular, además de otros muchos consejos para mantener una boca sana.
2El enjuague bucal no es sustituto del cepillado
Algunos piensan que el enjuague bucal o los colutorios son un sustituto del cepillo de dientes y de la pasta dental, pero nada más lejos de la realidad. Cuando te enjuagas la boca con ellos, ayudas a matar las bacterias y desinfectar.
Pero no estás frotando los dientes y encías, por lo que se quedarán restos pegados y placa que terminará transformándose en cálculos o sarro.
