Es frecuente que se presenten inflamaciones en algunas partes de nuestro cuerpo. Estas pueden ser algo molestas y causar algunas dolencias. Muchas veces buscamos en nuestro botiquín cualquier pastilla y la tomamos con el fin de sanar las afecciones. A continuación indicaremos algunos tés, que funcionan perfectamente como antiinflamatorio y que superan al ibuprofeno.
7Té verde
El Té verde es el más usado para el resfriado común y como ayudante digestivo, pero por sus componentes fenólicos como la epigalocatequina excelente antiinflamatorio, con poderes antioxidantes mejora considerablemente el sistema inmunitario, combatiendo las inflamaciones más comunes como la sinusitis y las inflamaciones en la garganta.
Puedes conseguirlo fácilmente en bolsitas de te verde y en hojas secas. En cualquiera de las dos presentaciones deja reposar una bolsita de té verde o una cucharadita de hojas en una tasa de agua hirviendo, espera que entibie, endulza y tómalo con calma, también puedes agregar unas gotas de limón. El té verde no debe ser tomado por mujeres en estado de gestación, en periodo de lactancia y personas que sufran de insomnio.
