A nivel de tendencias en belleza y estética las cosas están cambiando mucho. Para hombres y mujeres ya no es necesario acabar con las canas, todos podemos lucirlas orgullosos. Ahora bien, si a ti no te gustan, también puedes optar por ocultarlas.
Lo normal en estos casos es recurrir al tinte, pero ya sabes que los productos químicos afectan a tu cabello y le hacen perder brillo e hidratación. ¿Qué puedes hacer entonces para decirle adiós a las canas? Vamos a ver algunos trucos que te ayudarán a que no se noten.
6Come bien y haz ejercicio
Una de las formas más eficaces de acabar con las canas es mantener el cuerpo lo más joven posible a base de buenos hábitos. Para empezar, cuida tu alimentación y asegúrate de tomar alimentos que sean ricos en nutrientes y bajos en grasas y sustancias nocivas.
Además, haz algo de ejercicio cada día. Basta con dedicar a ello unos 30 minutos. No es necesario que vayas al gimnasio, puedes salir a andar o incluso entrenar de forma ligera en casa.
