Comerse las uñas, está considerado como un vicio, una costumbre o una forma de controlar los nervios. Hay muchas teorías al respecto, así como diversos estudios para dejar de hacerlo, en algunos casos requerirás los consejos de un médico especialista.
Si ya estas decidido a intentar dejar de morderte las uñas y tienes idea cuales son las principales razones por que te las comes. Existen algunos métodos que han dado resultado en muchas personas que se comían las uñas. En este artículo te indicaremos algunos de ellos intenta ponerlos en práctica.
7Colócate guantes, pegatinas o cinta adhesiva
Sin ser muy estético, pero ha funcionado en bastantes personas y generalmente más efectivo cuando tienes el estrés en niveles algo elevados. Colócate unos guantes que no te impidan realizar las actividades de rutinas, también puedes usar algún vendaje de tela.
También ha dado resultado colocándote una banda de cinta adhesiva en cada uno de tus dedo y también algunas pegatinas de colores, te ayudaran a no llevar las uñas a tus dientes.
