Comerse las uñas, está considerado como un vicio, una costumbre o una forma de controlar los nervios. Hay muchas teorías al respecto, así como diversos estudios para dejar de hacerlo, en algunos casos requerirás los consejos de un médico especialista.
Si ya estas decidido a intentar dejar de morderte las uñas y tienes idea cuales son las principales razones por que te las comes. Existen algunos métodos que han dado resultado en muchas personas que se comían las uñas. En este artículo te indicaremos algunos de ellos intenta ponerlos en práctica.
3Ponle sabor a tus uñas
De igual forma que intentabas para hacer que el niño no se chupara el dedo y le colocabas algún sabor amargo o desagradable, puede funcionar si eres de las que te comes las uñas con frecuencia.
Prueba colocando sabores algo amargos, desagradables, también puedes utilizar algún tipo de picante, cuando coloques tus dedos en la boca sentirás el sabor y recordaras que no debes comerte las uñas. Una técnica bastante fácil y muy económica.
