Seas hombre o mujer, si te echan más años de los que tienes ya te habrás dado cuenta de que no es una situación nada agradable. No por una cuestión de edad, sino porque te están diciendo indirectamente que no te ves bien.
No hay que obsesionarse con cumplir años ni con la juventud, puesto que envejecer es algo positivo. Pero sí es importante cuidarse para no dar una imagen que no queremos. Hoy te contamos qué puede estar causando que aparentes más años de los que tienes.
7Comes demasiado y tienes sobrepeso
Si no cuidas tu dieta esta es una de las razones por las que te echan más años de los que tienes. Porque cuando una persona come de más también suele abusar de alimentos que no son precisamente sanos y nutritivos, como los ultraprocesados.
Es habitual que las personas con sobrepeso aparenten más años de los que realmente tienen. Si cambias tu dieta y pierdes peso, además de ganar en salud también notarás que tu rostro cambia totalmente y parece más joven.
