Seas hombre o mujer, si te echan más años de los que tienes ya te habrás dado cuenta de que no es una situación nada agradable. No por una cuestión de edad, sino porque te están diciendo indirectamente que no te ves bien.
No hay que obsesionarse con cumplir años ni con la juventud, puesto que envejecer es algo positivo. Pero sí es importante cuidarse para no dar una imagen que no queremos. Hoy te contamos qué puede estar causando que aparentes más años de los que tienes.
2No te hidratas adecuadamente
Nuestra piel necesita estar hidratada y nutrida, y esto no solo lo conseguimos con cremas, también debemos llevar una buena alimentación y beber unos dos litros de agua al día para que nuestras células puedan hacer bien su trabajo.
Si no te hidratas lo suficiente la piel acaba perdiendo elasticidad y brillo. Así que ya lo sabes, acostúmbrate a beber agua a diario incluso aunque no notes sensación de ser. Tu salud y tu piel te lo agradecerán.
