Meditar se ha puesto de moda, pero es algo que va mucho más allá de una mera tendencia. Se trata de una práctica que puede ayudarte mucho en tu día a día, especialmente si eres emprendedor.
Invertir 10 o 15 minutos cada día en ti mismo y en el cuidado de tu equilibrio mental tendrá beneficios positivos tanto en tu negocio como en tu vida personal. ¿No te lo crees? Prepárate para descubrirlo.
7Aumenta la creatividad
Una de las características personales que definen al emprendedor es que es una persona creativa. Pero para que haya creatividad la mente debe estar lo suficientemente despejada como para “volar” libre y encontrar nuevas ideas.
Con la meditación la mente se expande y pensamientos abstractos pueden acabar convirtiéndose en innovadoras ideas.
