La cúrcuma es una raíz natural de la india, muy utilizada en la cocina y con un gran potencial de beneficios para la salud y es muy utilizada como complemento a los medicamentos para diversas patologías.
Con un gran número de vitaminas y minerales que mejoran notablemente nuestro organismo y ayuda a prevenir diversas enfermedades. La cúrcuma es mejor consumirla directo de la raíz, pero también las consigues en polvo totalmente deshidratada. En este artículo indicaremos algunos de sus usos con efectos medicinales.
6Ayuda a conservar la memoria
La pérdida de la memoria es una de las principales consecuencia del Alzheimer y la cúrcuma previene la perdida de la memoria, por lo que ayuda a prevenir esta enfermedad. También ayuda a incrementar la capacidad cognitiva de quienes la toman y la consumen diariamente.
Recomiendan el consumo de extracto de cúrcuma en pacientes con síntomas leves en perdida de la memoria. Puede ser consumida la cúrcuma como aditivo en las comidas y en infusiones.
