El colesterol es una de las enfermedades más extendidas y silenciosas que existen. Aunque, en principio, no causa problemas muy evidentes, puede desencadenar en serios problemas del sistema cardiovascular, por lo que no hay que tomarlo a broma. Sin embargo, existen alimentos y una bebida que puede ayudarte a controlarlo, además de prevenir la artrosis y el cáncer.
Un elixir que te va a encantar y que tiene beneficios conocidos para tu salud. No se le puede pedir mucho más a una bebida así. Se trata del vino tinto, y deberías conocer las 10 razones por las que tomarlo (siempre con moderación, puesto que es una bebida alcohólica):
83 – Contribuye al control de peso, otro punto a favor del colesterol
Aunque el vino tiene más calorías que la cerveza, por el azúcar que contiene, lo cierto es que también puede ser un aliado para mantener los kilos de más bajo control.
Esto lo logra gracias a al activación de un gen que se encarga de evitar la formación de grasa en el cuerpo. Por tanto, su consumo moderado puede ser apto incluso para los que están haciendo algún tipo de dieta.
