El colesterol es una de las enfermedades más extendidas y silenciosas que existen. Aunque, en principio, no causa problemas muy evidentes, puede desencadenar en serios problemas del sistema cardiovascular, por lo que no hay que tomarlo a broma. Sin embargo, existen alimentos y una bebida que puede ayudarte a controlarlo, además de prevenir la artrosis y el cáncer.
Un elixir que te va a encantar y que tiene beneficios conocidos para tu salud. No se le puede pedir mucho más a una bebida así. Se trata del vino tinto, y deberías conocer las 10 razones por las que tomarlo (siempre con moderación, puesto que es una bebida alcohólica):
47 – Ayuda a prevenir la artrosis
Nuevamente las sustancias del vino tinto lo hacen ideal para mejorar tu salud, en este caso prevenir problemas de las articulaciones como la artrosis.
Se ha estudiado que consumir aproximadamente entre 5 y 10 copas de vino a la semana podría ayudar a reducir las posibilidades de sufrir esta dolencia en hasta un 50%.
