El colesterol es una de las enfermedades más extendidas y silenciosas que existen. Aunque, en principio, no causa problemas muy evidentes, puede desencadenar en serios problemas del sistema cardiovascular, por lo que no hay que tomarlo a broma. Sin embargo, existen alimentos y una bebida que puede ayudarte a controlarlo, además de prevenir la artrosis y el cáncer.
Un elixir que te va a encantar y que tiene beneficios conocidos para tu salud. No se le puede pedir mucho más a una bebida así. Se trata del vino tinto, y deberías conocer las 10 razones por las que tomarlo (siempre con moderación, puesto que es una bebida alcohólica):
29 – Protege la piel
La uva empleada para hacer vino también es rica en flavonoides, una sustancia que actúa sobre las células de la piel, aportando firmeza y protección contra los dañinos rayos ultravioleta.
Por otro lado, los flavonoides también inhiben la oxidación del colesterol malo o LDL, lo que es fundamental para prevenir el desarrollo de enfermedades como la arterosclerosis.
