Uno de los zumos más consumidos y apreciados es el zumo de naranja. Muchas personas valoran realmente la calidad de este zumo natural, la textura (si tiene o no grumos), los aditivos que puedan contener, y su sabor. El problema es que los que se venden industriales en los supermercados, en su mayoría, no se asemejan tanto a los exprimidos en casa.
Ahora la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha analizado las marcas más relevantes de zumos de naranja de supermercados para ayudarte en las próximas compras y que puedas elegir los mejores.
2El contenido de fruta en el zumo de naranja
Por otro lado está el zumo de naranja, o de cualquier otra fruta, que se compra en supermercados. Este zumo industrial sí que puede ser un problema para la salud mayor, ya que puede contener azúcares añadidos, aditivos para conservar, etc. Además, es importante identificar el porcentaje de fruta que contiene (mientras más mejor):
- Refrescos: los porcentajes son muy bajos, a veces por debajo del 10%.
- Bebidas de zumo y leche: suelen tener en torno al 20%.
- Bebidas de zumo: rondan el 50%.
- Néctares: empatan con las bebidas, con un 50%.
- Zumos a partir de concentrados: 100%.
- Zumos exprimidos: 100%.
A continuación, ahora sí, te desgranamos el análisis de la OCU.
