Mantener la salud de la piel es algo fundamental. Es el órgano más grande del cuerpo humano y tiene funciones muy importantes para nuestra salud, pese a que muchas veces no sea tan reconocido como otros órganos vitales. Además, por cuestiones estéticas, también es importante rejuvenecer la piel y mantenerla con un aspecto terso, suave y sin manchas.
Además de las cremas y productos que existen en el mercado, o los tratamientos estéticos, también es muy importante el estilo de vida para que la piel se vea perfecta incluso con el paso de los años. La alimentación es fundamental en este proceso y, si te preocupa tu piel, deberías aprender a comer para mantenerla más joven.
4Rejuvenecer la piel: Enemigos
A parte de los consejos y los síntomas que te alertan de los problemas de la piel, deberías conocer dos enemigos muy frecuentes que todos padecen año tras año, y que están detrás del deterioro más evidente. Para rejuvenecer tu piel presta atención a:
- Verano: durante esta época se producen picores, sequedad, rojeces, fotoenvejecimiento, y otros problemas. Por tanto, deberías usar protector solar de factor elevado para evitar todos esos males.
- Invierno: en esta estación, el «envoltorio» de nuestro cuerpo sufre mucho con las temperaturas bajas. Pueden aparecer eczemas, sequedad, tirantez, rojeces y sabañones. Por tanto, hay que hidratar la piel de forma especial.
