Cada competición deportiva, dependiendo de su grado de complejidad, requiere una preparación previa por parte del atleta que suele definirse en el tipo de alimentación, el entrenamiento muscular y la preparación mental que deberá tener durante el tiempo previo. Lo recomendable es contar con la asistencia de profesionales que indiquen las mejores prácticas nutricionales y ejercicios musculares para enfrentar cualquier campeonato. SOIFIT es un centro de salud integral que se especializa en el entrenamiento personal exclusivo, para deportistas y atletas, que buscan mejorar sus condiciones físicas.
El equipo implementa programas nutricionales y de entrenamientos físicos adecuados, especialmente para competidores que buscan una preparación previa a competiciones deportivas.
¿Por qué es importante una buena alimentación antes de las competiciones deportivas?
La alimentación juega un papel primordial dentro de la preparación de un atleta frente a las competiciones deportivas. Una nutrición adecuada brinda la cantidad de energía necesaria para mantener el rendimiento del competidor, además de otorgar los nutrientes precisos que ayudarán en la inmediata reparación de los tejidos musculares, los cuales suelen desgastarse durante el desarrollo de cualquier campeonato.
Los programas nutricionales deben ser formulados por un nutricionista especializado en deportes de resistencia, ya que ellos conocen con exactitud el tipo de práctica deportiva, la cantidad de energía y las condiciones físicas que el deportista necesitará tener para poder rendir en condiciones óptimas durante la competición. Cada evento deportivo representa un reto para el organismo y, a través de la alimentación, el deportista puede conseguir las condiciones ideales para afrontarlo de manera exitosa.
Cuidado muscular previo al Maratón de Valencia
Ya falta muy poco para que tenga lugar la prueba madre del atletismo, el Maratón de Valencia, y muchos son los deportistas que se están preparando para llegar en las mejores condiciones el próximo 5 de diciembre. Estas pruebas buscan poner al límite la resistencia y la fuerza física que tienen los atletas para llegar a la meta. El trabajo a nivel muscular y el desgaste físico de la preparación a estas pruebas es evidente y precisa cuidar al máximo cada detalle. El tratamiento de sobrecargas musculares, la aplicación de terapias regenerativas y de recuperación muscular por parte del fisioterapeuta son claves para evitar lesiones y rendir al máximo.
Es importante trabajar el cuidado muscular previo a los campeonatos para evitar lesiones y sobrecargas. Por esta razón, el servicio de fisioterapia que ofrece SOIFIT busca el origen del dolor o la sobrecarga y lo trata desde la individualización. El equipo de profesionales lleva a cabo terapias manuales neuromusculoesqueléticas y ejercicios terapéuticos y de readaptación, entre otros. Sus expertos garantizan el acompañamiento del deportista durante todo el proceso de preparación y /o rehabilitación, cumpliendo los objetivos preestablecidos.
SOIFIT es un centro capacitado para llevar a cabo planes nutricionales, de acondicionamiento físico y de fisioterapia dirigidos a atletas que buscan prepararse para próximas competencias. En la página web de la empresa, los interesados podrán conocer un poco más acerca de todos sus servicios.
