El tomate es uno de los alimentos que más demandan los consumidores, no solo en nuestro país, sino en cualquier rincón del mundo. Esto se debe a varios factores. El primero de ellos es que se trata de un alimento muy versátil, ya que se puede consumir de muchas maneras diferentes: en ensalada, para hacer salsas, como ingrediente de otro plato… Además es muy accesible, económico y está muy rico. Pero lo mejor de todo respecto a este alimento es que es muy saludable. Tanto que si lo consumes de manera habitual puede tener consecuencias muy positivas en tu organismo. A continuación te contamos qué le pasa a tu cuerpo si lo consumes todos los días.
3El tomate es tan poco calórico que puedes comerlo todos los días
¿Te ha asustado leer en este artículo eso de comer un alimento a diario? No te preocupes, porque el tomate es un alimento tan poco calórico que no te va a pasar absolutamente nada si decides consumirlo a diario. Es más, si lo introduces en tu dieta, a tu cuerpo le pasarán varias cosas que te contamos a continuación.
