El ibuprofeno es uno de esos medicamentos que no suelen faltar en el botiquín de todas las casas. Este fármaco, al igual que la aspirina o el paracetamol, son ampliamente usados para multitud de dolencias. En el caso del ibuprofeno es un antiinflamatorio que le salva el día a muchas personas.
No obstante, como todo medicamento, tiene sus contraindicaciones y sus efectos secundarios. Por eso, algunas personas están buscando alternativas naturales, alimentos medicinales, que también tengan esos efectos en el organismo, pero sin esos inconvenientes.
9¿Cómo consumirla?
Muchos supermercados tienen la cúrcuma en botes de especia, en polvo, para poderla agregar como cualquier otro condimento a tus platos. Raramente la vas a encontrar al natural, ya que se trata de un producto exótico.
Además, si no te gusta su sabor, también puedes encontrar complementos alimenticios o cápsulas de cúrcuma para que no tengas que usarla en tus platos.
