El ibuprofeno es uno de esos medicamentos que no suelen faltar en el botiquín de todas las casas. Este fármaco, al igual que la aspirina o el paracetamol, son ampliamente usados para multitud de dolencias. En el caso del ibuprofeno es un antiinflamatorio que le salva el día a muchas personas.
No obstante, como todo medicamento, tiene sus contraindicaciones y sus efectos secundarios. Por eso, algunas personas están buscando alternativas naturales, alimentos medicinales, que también tengan esos efectos en el organismo, pero sin esos inconvenientes.
7Cúrcuma: el antiinflamatorio natural más poderoso
Si eres de los que buscan alternativas naturales al Ibuprofeno, puedes aumentar la ingesta de cúrcuma en tu dieta. La cúrcuma es el antiinflamatorio natural más efectivo y potente que existe.
Se trata de una raíz o nódulos de una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas, que son habituales del suroeste de la India, y que están presentes en preparados como el curry.
