El omeprazol es uno de los medicamentos más consumidos en nuestro país. Esto se debe a que una de las dolencias más habituales en términos de salud es el ardor de estómago o acidez estomacal, que ocurre cuando los alimentos, tras haber estado en el estómago regresan al esófago. Se trata de una sensación muy molesta y desagradable que puede incluso llegar a fastidiar los planes sociales. Pero, ¿sabías que además de recurrir al uso de este medicamento tienes muchas otras opciones para acabar con este dolor? Precisamente en este artículo te vamos a contar cómo acabar con el ardor de estómago sin tener que usarlo. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
3Mantente en tu peso y no tendrás que recurrir al omeprazol cuando tengas ardor
Una de las mejores maneras para detener la acidez de estómago es la prevención, para lo cual existen varias maneras. Pero sin duda una de las más efectivas es la de mantenerse en un nivel de peso asequible. Para lo cual es importante que tengas una vida que no sea sedentaria y que te alimentes de una manera lo más saludable posible.
