¿A quién no le gusta tener la piel reluciente y en buen estado? Es una de las ansias de muchas personas que se preocupan no solo por su look sino por su salud y bienestar. En la actualidad en el mercado existen cientos y cientos de productos que hacen promesas sobre una mejora en la calidad de tu piel que finalmente solo se cumplen a medias en el mejor de los casos. ¿Y qué pensarías si te decimos que puedes conseguir mejorar la calidad de este órgano con un alimento? Pues que sepas que es posible, y si quieres saber cuál es, sigue leyendo, porque te lo desvelamos a continuación.
5Ideas para consumir garbanzos
Lo cierto es que comas el garbanzo de la manera en la que lo comas la salud de piel se beneficiará de ello debido a su gran contenido en vitamina E. Sin embargo, en nuestra opinión la mejor manera de consumirlo es a modo de crema. Es decir, como un hummus. Esto se debe a que no es tan agresiva con el estómago.
