La acumulación de flema en el aparato respiratorio es una de las causa de la tos crónica, así como de la mayoría de los problemas respiratorios, por lo general cuando tienes mucha flema acumulada, tendrás obstrucción nasal e infecciones en la garganta. En el presente artículo indicamos algunos remedios casero que ayudan a la expulsión de la flema en exceso
La flema pulmonar es necesaria, protege el organismo, retiene el polvo, algunos virus y alguna de las partículas que ingresan del exterior cuando respiras. La flema ayuda a la prevención de resfriados e infecciones, pero cuando esta se acumula y tenemos exceso de ella, la primera reacción que se presenta es la tos, así como la dificultad para respirar. .
6Tomar mucha agua
El agua es el mejor liquido del mundo, para todo lo que la uses es bueno, pareciera que no produce ningún efecto cuando tenemos problemas respiratorios, pero si, cuando consumes bastante cantidad de agua, el moco o la flema se hará mucho más fluida, lo que hará que la expulses mucho más fácil.
Es importante cuando tengas problemas respiratorios, uno de los mejores remedios tomar agua en abundancia, así como otras bebidas calientes, cualquier infusión es buena, esto te mantendrá bien hidratado y mantendrá fluida la flema.
