La acumulación de flema en el aparato respiratorio es una de las causa de la tos crónica, así como de la mayoría de los problemas respiratorios, por lo general cuando tienes mucha flema acumulada, tendrás obstrucción nasal e infecciones en la garganta. En el presente artículo indicamos algunos remedios casero que ayudan a la expulsión de la flema en exceso
La flema pulmonar es necesaria, protege el organismo, retiene el polvo, algunos virus y alguna de las partículas que ingresan del exterior cuando respiras. La flema ayuda a la prevención de resfriados e infecciones, pero cuando esta se acumula y tenemos exceso de ella, la primera reacción que se presenta es la tos, así como la dificultad para respirar. .
4Vinagre de manzana
Este remedio lo utilizamos como aderezo de nuestras ensaladas, sin saber lo beneficioso que es para la eliminación de la flema en exceso y también ayuda a regular el PH.
Mezcla una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua, tomate esta mezcla una vez al día, puede resultar algo desagradable su sabor, también puedes usarlo en gárgaras, diluye una cucharada de vinagre de manzana en 20 cc de agua tibia y has gárgaras tres veces al dia.