Son millones y millones de personas, no solo en nuestro país, sino en todo el mundo que no pueden renunciar a tomar un café por las mañanas. Y ya no solo por el rito de ser lo primero que hacen al despertarse, sino sobre todo por los efectos que produce en el cuerpo, ya que como sabrás de sobra una de sus propiedades es la de mantenerte despierto. Pero, ¿sabías que hay un alimento que tiene unas propiedades de este tipo más potentes incluso que las de esta bebida energética? Pues sí, se trata de una fruta y si quieres descubrir cuál es, sigue leyendo. Porque te la desvelamos un poco más adelante.
8El organismo distribuye este efecto enérgico lentamente
Como ya te hemos contado la manzana tiene una gran cantidad de fructosa y de fibra. Es decir, es un alimento muy energizante. Pero lo interesante aquí es que el organismo utiliza esa energía muy lentamente. De ahí que tras comerte una dé la sensación de que te has bebido un café.
