La fruta es uno de esos alimentos que no debería faltar en una buena dieta. Estos productos son ricos en multitud de nutrientes indispensables para mantener una buena salud y prevenir enfermedades como el cáncer. Además, existen algunas frutas que son especialmente efectivas si quieres prevenir este mal.
Algunas de esas frutas son exóticas, de esas que suelen gustar especialmente por sus sabores no tan convencionales…
6Limones y otros cítricos
Todos los cítricos también son ricos en vitamina C, como las naranjas, limas, limones, pomelos, o las mandarinas. Por tanto, pueden ser un buen aliado para prevenir el cáncer.
Por otro lado, contienen importantes cantidades de alcaloides, que también inhiben la unión al ADN de agentes cancerígenos como el benzopireno. También contienen terpenos, que previenen algunos tipos de cáncer.
