La fruta es uno de esos alimentos que no debería faltar en una buena dieta. Estos productos son ricos en multitud de nutrientes indispensables para mantener una buena salud y prevenir enfermedades como el cáncer. Además, existen algunas frutas que son especialmente efectivas si quieres prevenir este mal.
Algunas de esas frutas son exóticas, de esas que suelen gustar especialmente por sus sabores no tan convencionales…
4Mango
El mango es una fruta exóticas que te pueden ayudar a prevenir el cáncer, y eso es debido a su contenido en carotenoides, ácido ascórbico, terpenoides y polifenoles. La magniferina inhibe el crecimiento de células cancerígenas en el colon y el hígado.
También contiene vitamina C, E, flavonoides, niacina, calcio, hierro, magnesio, potasio, etc. Puede proteger tu vista, mejorar la digestión, tu piel, mejorar la memoria, ayudar contra la diabetes, etc.
